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子どもを伸ばす「眠り」の力 ココロ、からだ、脳をイキイキさせる早起き早寝の科学と文化 ★ 神山潤 睡眠文化研究所 ◆ キレる 学力低下
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：57878207856
中古 ：57878207856-1 |
メーカー | 9fe8fdb56edb | 発売日 | 2025-05-15 18:47 | 定価 | 1590円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
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レディースの製品
≪ご入札予定の方は以下の内容を必ずお読み下さい≫
●タイトル：子どもを伸ばす「眠り」の力 ココロ、からだ、脳をイキイキさせる早起き早寝の科学と文化
●著者：神山潤,睡眠文化研究所
●ページ数：166ページ
●出版社：WAVE出版
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商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。
内容
あなたのお子さん、何時に寝てますか？キレる、学力低下、肥満…、その背景に「夜更かし」が！ＴＶ・新聞が続々報道 「眠り」が危ない！●子どもの眠りが危ない-お医者さんも問題視●母と子どもの睡眠時間、その因果関係は？●「目覚まし時計」は脳にある●寝不足でイライラする小中高生●三角形がかけがえのない子どもたちが増えている睡眠日誌を１週間！ひと目ででわかる子どもの健康内容（「BOOK」データベースより）育ち盛りの子どもにとって、「眠り」は大きな力になります。夜型社会に巻き込まれることなく、ココロ、からだ、脳をイキイキさせる、新しい「眠り」のあり方を本書は提案します。目次 第1章 眠らない子ども眠れない子ども(お子さんを何時に寝かせていますか?子どもの眠りが危ない―お医者さんも問題視 ほか)第2章 寝る子が育つメカニズム(眠りは生きることの根っこの部分「目覚まし時計」は脳にある ほか)第3章 子どもがイキイキする眠りの魔法(決まった時間に寝ることは、親子の大事なお約束朝の光は必ず浴びる!夜はコロンと眠くなる ほか)第4章 子どもの眠りQ&A(眠りのメカニズムに関するQ&A生活習慣と眠りに関するQ&A ほか)
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