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1分で「聞こえ」が変わる耳トレ! 【CD付】
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：57878232298
中古 ：57878232298-1 |
メーカー | ebf7617e75 | 発売日 | 2025-05-14 16:31 | 定価 | 1970円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
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レディースの製品
新感覚の健康法! “聞こえを改善して認知症を予防! ・気づくとテレビの音量を上げている。 ・人の話を聞き返すことが増えた。 ・後ろから来る車に反応できなくなってきた。 ……そんな方は、耳が衰えてきている「難聴予備軍」かもしれません。 耳は年とともに機能が低下し、酷使すればその分衰えは加速します。 耳が衰えるということは、脳も衰えるということです。 でも、「耳は鍛えられる」のです。 「音」を聞きながら行う簡単トレーニングで、耳の感度を上げましょう! ★本書はCDを付属していますが、CDプレイヤーを持っていない方は、QRコードを読み取ってスマホや携帯でも音を聞くことができます。 【なぜ耳なのか】 聴覚の処理は、脳の「側頭葉」という部分で行われます。側頭葉はほかにも記憶の処理にかかわっており、認知症の代表的疾患であるアルツハイマー病において、病変が進行しやすい部位です。聴覚を鍛えると認知機能を向上させることができるので、認知症予防にも良い影響があるのです。 【体験者の声】 聞き取りづらかった音が心地よく聞けるようになった(21歳男性) 朝と夜のテレビの音量差が前より減った(79歳女性) 音が立体的に聞こえるようになった(45歳男性) 耳が遠くの音に敏感になった(65歳女性) [目次] ■はじめに 耳を鍛えるとどんないいことがある 01 老化防止 02 脳が活性化 03 身体が活性化 04 コミュニケーション力向上 05 危険回避/安全確保 06 音楽鑑賞能力向上 07 創作意欲が湧く ■第1部 耳のベーシックトレーニング 01 音を分類しよう 02 音色を聞き取ろう 03 音の大きさを感じよう 04 音の高さを感じよう 05 音の広がりを感じよう 06 音の時間を感じよう ■第2部 耳の応用トレーニング 01 脳を活性化させよう 02 身体を若返らせよう 03 会話力を高めよう 04 音楽力を高めよう
商品型番 :
JANコード :9784636946482
管理番号 :fo435b7b49e4
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