kiitos. キイトス Vol. 28 - HEALTHY & BEAUTY MAGAZINE - (ニューズムック)

【主な内容】 GOOD SLEEP! “いい睡眠”こそ、毎日の原動力 『kiitos.』vol.28の特集テーマは「わたしを動かす、眠れるチカラ」 ウェルネス＆ビューティマガジン『kiitos.（キイトス）』最新号vol.28が発売中！ “日本人女性は世界で最も寝ていない”―そんなニュースやデータを見聞きしたことがある人は少なくないはず。それは日本人女性の勤勉さや社会的な活躍を表しているという誇らしい背景がある一方で、健康という側面では決して胸を張ることのできない実情。なぜなら眠ることは、私たちそのものや日々の生活を形づくるものだから。無意識に繰り返している自然のリズムだからこそ、一度しっかり立ち止まって、その重要性や自分自身の現在地を見つめ直す機会をもってみましょう。あなたは自分の眠りに満足できていますか？ CONTENTS 1 表紙 5 目次 7 自分の身体をもっと愛したくなる〈 Womanizer 〉のシャワーヘッド 9 訪れるたびにごきげんな自分に出会う。オーガニック&ナチュラルセレクトショップ〈 OUVEA MARKET 〉 10 GOOD SLEEP! わたしを動かす、
【主な内容】 GOOD SLEEP! “いい睡眠”こそ、毎日の原動力 『kiitos.』vol.28の特集テーマは「わたしを動かす、眠れるチカラ」 ウェルネス＆ビューティマガジン『kiitos.（キイトス）』最新号vol.28が発売中！ “日本人女性は世界で最も寝ていない”―そんなニュースやデータを見聞きしたことがある人は少なくないはず。それは日本人女性の勤勉さや社会的な活躍を表しているという誇らしい背景がある一方で、健康という側面では決して胸を張ることのできない実情。なぜなら眠ることは、私たちそのものや日々の生活を形づくるものだから。無意識に繰り返している自然のリズムだからこそ、一度しっかり立ち止まって、その重要性や自分自身の現在地を見つめ直す機会をもってみましょう。あなたは自分の眠りに満足できていますか？ CONTENTS 1 表紙 5 目次 7 自分の身体をもっと愛したくなる〈 Womanizer 〉のシャワーヘッド 9 訪れるたびにごきげんな自分に出会う。オーガニック&ナチュラルセレクトショップ〈 OUVEA MARKET 〉 10 GOOD SLEEP! わたしを動かす、眠れるチカラ 20 DO YOUR BEST TO ACHIEVE SUPERIOR SLEEP ウェルネスライフをデザインするための眠りをみかたにする法則。 34 Want to Sleep Better ぐっすり眠るための「睡眠至上主義」という考え方 44 The mother of beauty it’s good sleep おやすみ美容 52 Products for Good Sleep 明日、上向きになろう！ ねむりのおとも 58 夢をつむぐ人 Dream Maker 69 エコロジカルな製品づくりを貫くオーガニックソープの草分け〈 DR.BRONNER’S 〉 70 Aiming for beautiful hair & scalp. 自信につながる 髪と頭皮の処方箋 82 そのお悩み、髪のプロがおこたえします。 Presented by Amatora mezzoforte 84 MEDICAL HERBS for SKIN HEALTH スキンケアと植物のこと 90 Discovering The Secrets Of Menopause 次のライフステージへの予備知識 5年後、10年後のためにできること 100 LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ 15 ヘアアレンジで遊ぶ。 110 “すてき”を見つけた Filing Filing 114 TRAVELING IS LIKE MEDITATION Travel Finds. VOL.4 星のや軽井沢 120 日本の美を発掘! ご当地からおウチへ GOTOUCHI selected by kiitos.10 122 Information 129 PRESENT 130 SHOP LIST



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JANコード :9784779648281
管理番号 :fob8b26c3467

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