生理痛は病気です (光文社新書 1266)

◇「我慢してやり過ごす」はＮＧ！ ◇ 日本女性に足りない「養生」 ◇ 社会の犠牲になるのは誰？ 中医学をベースに生理と体質を知り、 痛みを根本原因から解決する 【内　容】 「日本では多くの人が生理痛を当たり前と思い、 痛みを我慢したり、痛み止めを飲んでごまかしたりしている。 しかしそもそも生理痛は異常事態であり、トラブルのサインです」 ――漢方専門医である著者は指摘する。 中国では生理痛はないのが当たり前、ある場合は迅速・適切に対処すべき という認識が、家庭にも社会にも存在しているのだ。 生理痛を放置した先には、不妊や婦人科系の疾患など 多くのリスクが待ち受けている。月経トラブルによる離職も多く、 回り回って経済的損失にもつながる。 女性の生理が社会の犠牲になっていること、 そのために起きている事態を、実例を交え解説。 生理のメカニズムや体質について知り、 生理痛から自らを解放するためにできることを、 中医学の知見をベースに伝える。 思春期・妊活期・更年期・閉経後の黄金期……全世代必読！ 【目　次】 第1章　日本社会の月経リテラシー （1）生理痛の軽視で多くのものを失う
◇「我慢してやり過ごす」はＮＧ！ ◇ 日本女性に足りない「養生」 ◇ 社会の犠牲になるのは誰？ 中医学をベースに生理と体質を知り、 痛みを根本原因から解決する 【内　容】 「日本では多くの人が生理痛を当たり前と思い、 痛みを我慢したり、痛み止めを飲んでごまかしたりしている。 しかしそもそも生理痛は異常事態であり、トラブルのサインです」 ――漢方専門医である著者は指摘する。 中国では生理痛はないのが当たり前、ある場合は迅速・適切に対処すべき という認識が、家庭にも社会にも存在しているのだ。 生理痛を放置した先には、不妊や婦人科系の疾患など 多くのリスクが待ち受けている。月経トラブルによる離職も多く、 回り回って経済的損失にもつながる。 女性の生理が社会の犠牲になっていること、 そのために起きている事態を、実例を交え解説。 生理のメカニズムや体質について知り、 生理痛から自らを解放するためにできることを、 中医学の知見をベースに伝える。 思春期・妊活期・更年期・閉経後の黄金期……全世代必読！ 【目　次】 第1章　日本社会の月経リテラシー （1）生理痛の軽視で多くのものを失う女性たち （2）中国女性にはなぜ、生理痛が少ないのか？ （3）薬でごまかし続けない――西洋医学と東洋医学 第2章　生理でわかる漢方的体質 第3章　6つの体質別の養生法と漢方薬 （1）「養生」の意味と漢方薬 （2）6つの体質別の対策 （3）不妊治療と漢方 【著者プロフィール】 邱紅梅（きゅうこうばい） 1962年中国生まれ。漢方専門桑楡堂（そうゆどう）薬局代表。 北京中医学院（現・北京中医薬大学）医学部中医学科卒業後、 同大学漢方専門外来で婦人科、小児科の医師として勤務。 同時にＷＨＯ国際伝統医学協力センター（北京）の中医学基礎講師を務める。 89年に来日。92年東京学芸大学大学院生理・心理学修士取得。 現在は漢方相談の傍ら、中医学の普及のために日本国内、北京の母校で講義を行なう。 著書に『わかる中医学入門』（燎原書店）、『生理で診断　体質改善法』（家の光協会）、 『春夏秋冬 自分で不調を治す 漢方的183のアイディア』（オレンジページムック）、 共著に『問診のすすめ　中医診断力を高める』（東洋学術出版社）などがある。
商品型番 :
JANコード :9784334046736
管理番号 :fofce0e1fe07

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