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トレーニング科学 最新エビデンス [中古本]
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：58021287751
中古 ：58021287751-1 |
メーカー | ec9f6 | 発売日 | 2025-06-02 23:30 | 定価 | 1500円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
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レディースの製品
最新エビデンス
2008年4月30日 第1刷
著 者 安部 孝
発 行 講談社
定 価 2800円（税別）
【コンディション】
■カバー：薄汚れ・スレ・小傷・シワ
■本体小口：薄汚れ・小傷・スレ
■本文：比較的良好
■帯なし
内容説明
実施するトレーニングは、どの程度の効果を持ち、目標はいつまでに、どの程度達成されるのか。トレーニング効果の検証に基づくエビデンスづくりは極めて重要である。これからどんな課題に対する研究が必要なのか、今後のトレーニング科学研究の方向性を探る。トレーニング科学の実践と応用。
目次
第１章 健康・体力づくりのトレーニング
第２章 競技力向上のトレーニング
第３章 肥満の予防・改善とトレーニング
第４章 未来のトレーニング
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No.202.008.010