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からだに効く 野菜の教科書
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：62476184672
中古 ：62476184672-1 |
メーカー | f76c84a1454c | 発売日 | 2025-05-25 13:53 | 定価 | 1280円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
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生活習慣病予防から美容まで、健康できれいな体をつくるための野菜の選び方や食べ方、栄養素、保存方法等がわかる、１冊は手元に置いておきたい野菜の教科書。「ピーマン特有のにおいの元、ピラジンには血液サラサラ効果が！」「ねぎの辛み成分、硫化アリルと豚肉のビタミンＢ１を組み合わせると、疲労回復や睡眠改善に！」など、知っているようで知らない野菜の持つ健康への効果効能を、キーワードで分かりやすく解説します。