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筋膜リリースを初めて挑戦する方にも使いやすい凸凹の少ないフォームローラーです。適度な硬さで転がしやすく、凹凸によるツボの押しすぎの痛みの心配がないのでリラックスしてストレッチのできるポールです。ミニサイズなので様々な場所への持ち運び可能。日常生活の中で筋肉には様々な負荷がかかりいろいろな不調が現れるトリガーポイントとなります。そんな悩みも毎日たった10分から簡単にコロコロと「ながらストレッチ」でセルフケアすることができます。ストレッチローラーはアスリートだけではなく家事などで疲れた身体を筋膜リリースでリセットすることのできる健康グッズです。【筋膜リリースとは】筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のことです。体全体に張り巡らされていて、筋肉の伸び縮みや内臓の位置を支える役割を持っています。筋膜は柔らかい組織で、何かの拍子に縮んだりしやすく首・肩・背中などの不調が発生するとされています。 縮みやよじれといった不具合を起こした筋膜をほぐし、筋肉の張りやこわばりを解消するのが筋膜リリースです。【ウォームアップとクールダウン時に効果的】 スポーツでトレーニングする前にフォームローラーを使うことでパフォーマンスの向上が期待できます。【効果】 ストレッチポールは筋肉を優しく刺激することができるので、リラックス効果もありトレーニング後のリカバリー向上を目的に使用するのもおすすめです。・サイズ：直径14cm×長さ33cm ※およそ・材質：EVA素材・耐荷重：約150kg・水洗い可能耐久性、耐水性、弾力性に優れたEVA素材使用硬い素材の中芯は使用せず全てEVA素材となっているので、程よい硬さで痛みによるストレスもなくリラックスしてストレッチや筋膜リリースをお楽しみいただけます。また、水洗い可能なのでお手入れも簡単です。スポーツの前後ケア用に気軽に持ち出せるのも便利です。◆発送・梱包について ・24時間以内の即日発送を心掛けております。◆その他 ・ペット、喫煙者はおりません。画像でご判断いただきご購入ください。神経質な方はご遠慮ください。送料込み　早い者勝ちとなります。不明点あればコメント頂けますと幸いです。

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガポール・ボルスター
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発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	2~3日で発送