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「流れ」を変える方法★自分を変えずに未来が変わる5つのステップ★人財育成コーチングトレーナー 廣瀬 公一★ダイヤモンド社★帯付★
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：66424201812
中古 ：66424201812-1 |
メーカー | 904d6 | 発売日 | 2025-05-11 10:54 | 定価 | 1099円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
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廣瀬 公一 (著) ダイヤモンド社 帯付き 2016/6/16 第1刷発行 中古品です。
内容紹介
「自分を変えたい、変わりたい」という願いは自己啓発書好きの読者にとって、大きなテーマの一つ。しかし実際に自分を変えることは難しいので、本書はまずありのままを受け入れ、自分や大切な人を守ることから始めることで流れを変え、自分の言葉や行動が前向きに変わっていくステップを5段階で提示する。
著者自身が、都市銀行のトップクラスの営業マンから人財育成・能力開発トレーナーに転身し、高業績をあげていたにもかかわらず会社のリストラ方針に反発して独立、経営がうまくゆかずに会社をたたまざるを得なくなるという挫折を経験している。さらにその直後に阪神淡路大震災で自宅が倒壊、漏電で全焼し、家族は九州の実家に離れて暮らし、自分には仕事も収入もほとんどなくなるというどん底を味わった。こうした苦難の中で東洋哲学や仏教に触れ、自ら「流れが変わる」体験をしたことから、企業研修やコーチングで「流れを変える5つのステップ」を教え、好評を得ている。
NLPや心理学の技術だけでなく、著者自身の体験に裏打ちされているところが、5つのステップに大きな効果と説得力を与えている。
内容（「BOOK」データベースより）
エグゼクティブが信頼を寄せる人財コーチ初の著書。“ありのままの自分”で、一歩を踏み出せる!流れを変えて未来が変わる!5つのステップ。
目次
序章 「流れ」を変えれば未来は変わる
1「自分を変えなくてはいけない」と思っていないか
2 あなたは「絶対に、変わったらアカン! 」
3 私も自分を「不幸やなァ」「ツイてないなァ」と思っていた
4 私の「流れ」が変わった瞬間
5 まずは「ありのままの自分」を認めることだ
6 私でもできた! 「流れを変える5つのステップ」
第1章 ステップ1:今、ありのままを受けとめる
1 なぜ「ありのまま」を受けとめないのか?
2 「自己憐憫の罠」に陥るな!
3 「ブレイクスルー思考法」を身につけよ
4 「頑張ります宣言」など、しなくていい
5 「自分に原因があると考えること」と「自分がす べて悪いと考えること」は違う
6 私を目覚めさせた母の言葉 など
第2章 ステップ2:自分自身をしっかり守れ
1 Be+Do=Have:思考のクセに気づく
2 変えられるものと変えられないもの
3 「心を変える」のはあきらめなさい
4 ムリをせず「小さな一歩」から など
第3章 ステップ3:大切なこと、大切な人を守る
1 フローレンス・シンと稲盛和夫の「幸福の定義」
2 今、幸せな心になる「日常的わくわくの習慣」
3 あなたにとって大切な3人とは?
4 5人の「手本」を探してみよう など
第4章 ステップ4:流れを引き寄せる
1 「天職」は自分でゆっくりつくり上げる
2 「3つの仕事観」を知る
3 望んで好きな仕事を選んだ人など、ほとんどいない
4 「仕事をする」から「させていただく」へ など
第5章 ステップ5:流れが変わる、波に乗る
1 未来と今日1日、2種類の希望を持とう
2 書く・描く・画く――3カク運動サイクルで希望が明確になる
3 毎日画いて流れを変える、「活動メモ」
4 画くときに使える4つの仕分け など
終章 波を創る――もっと善く、もっとより善く
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（2019年 10月 20日 0時 27分 追加）
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