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自分に自信を持つ方法 満たされた人生に変える10のレッスン ブレンドンバーチャード 松丸さとみ 夏井幸子 小巻靖子 フォレスト出版株式会社
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：66424210528
中古 ：66424210528-1 |
メーカー | 1ccb7c70d | 発売日 | 2025-05-08 18:09 | 定価 | 1317円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
人生論、メンタルヘルスの作品リスト
レディースの製品
ブレンドン・バーチャード (著), 松丸さとみ・夏井幸子・小巻靖子 (翻訳) フォレスト出版 株式会社 2015/3/7 初版発行 中古品です。
内容紹介
●注目度NO.1! 自己啓発の世界を変える男がついに登場!!
現在、次代のアンソニー・ロビンズと称されるトレーナーの旗手、ブレンドン・バーチャード。彼のセミナーには、50カ国以上の企業役員や起業家が参加し、ひと月に200万人以上の人たちの人生を奮起させている。
著名人との交流は幅広く、ダライ・ラマ、リチャード・ブランソン、アンソニー・ロビンズ、ウェイン・ダイアー、スティーヴン・コヴィー、ジョン・グレイ、ブライアン・トレーシー、ハーヴ・エッカー、ジャック・キャンフィールドなど、多くの人が、彼の活動に注目している。
ブレンドン・バーチャードが冒頭で、「“普通の人生"を送ることを躊躇なく否定する、それがこの本である」と述べている通り、「自分の人生は自分で築く」を大前提に、人生を最高のものにした人たちへ、忌憚ない意見を述べ、真剣にコミットしている。それが全米NO.1トレーナーと言われるゆえんだろう。もし、あなたが本気で自分の人生を変えたいなら、本書はその手助けになるに違いない。
●自信に満ちた人生を歩むための羅針盤
多くの人が実生活において、「もううんざり」「自信が持てない」「欲求不満」などと感じて生きているだろう。結局のところ、自信に満ちあふれ、満たされた人生に変えるには、今いる場所から飛び出さなければならない。つまり、人間の本来持っている「変えたいという行動意欲」を喚起し、実際に行動を起こす(実践する)しかないのだ。本書ではそうした行動意欲のすべてを解説し、かつ戦略的、実践的な方法を提示している。
【10の行動意欲】
1.コントロールすることに対する行動意欲
2.能力への行動意欲
3.一致への行動意欲
4.思いやりへの行動意欲
5.つながりへの行動意欲
6.変化に対する行動意欲
7.挑戦に対する行動意欲
8.自由に表現する行動意欲
9.貢献に対する行動意欲
10.意識に対する行動意欲
そして、この「10の行動意欲」それぞれについて、3つずつの実践方法を解説している。
著者は人生のレベルには3つあるという。1つ目は、鳥かごの中の人生。 2つ目は、適度な環境に生きる人生。3つ目は、満たされた人生。
あなたはどの人生を選択しているだろうか。
行動意欲の各章の冒頭に登場するストーリーから、あなたが抱えている悩みに気づかされることだろう。そして、30ある実践方法を少しずつ行動していくうちに、自信にあふれた3つ目の人生に変わっていくことだろう。
内容（「BOOK」データベースより）
人生のゴールデンチケットを手に入れるには、行動意欲を高めるしかない!次代を担うハイパフォーマンスコーチが教える自信に満ちた人生を歩むための羅針盤。
目次
序章 あなたの人生を変えるための決意
◆今の場所から飛び出した世界へ??
◆あなたはどんな人生を手に入れたいのか?
◆「10の行動意欲」があなたに自信をもたらす
◆意志の力が脳をしのぐとき
第1章 暗闇から抜け出る
◆人生における3つレベル
◆人生レベル1??鳥かごの中の人生
◆人生レベル2??適度な環境に生きる人生
◆人生レベル3??満たされた人生
◆満たされた人生を生きる人とは?
◆満たされた人生のための「10の行動意欲」
第1部 5つの基本的な行動意欲
~コントロール、能力、一致、思いやり、つながり
第2章 コントロールすることに対する行動意欲
第3章 能力への行動意欲
第4章 一致への行動意欲
第5章 思いやりへの行動意欲
第6章 つながりへの行動意欲
第2部 前進するための5つの行動意欲
~変化、挑戦、自由な表現、貢献、意識
第7章 5つの「前進するための行動意欲」とは?
第8章 変化に対する行動意欲
第9章 挑戦に対する行動意欲
第10章 自由に表現する行動意欲
第11章 貢献に対する行動意欲
第12章 意識に対する行動意欲
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