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健康学入門 若さを保つ一分間・ながら体操 日本ライフブックス
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：69281208514
中古 ：69281208514-1 |
メーカー | ff7e9 | 発売日 | 2025-06-03 10:23 | 定価 | 1000円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
健康学入門 若さを保つ一分間・ながら体操 日本ライフブックス
［書名］健康学入門 若さを保つ一分間・ながら体操
［著者名］池田敬子・中原凱文
［出版社］日本ライフブックス
［出版年/版］1971 第1刷
［状態］ページ少ヤケ・シミ
［備考/コメント］「長生きの話・その秘密～朝起きながらの体操17例：背骨を柔らかくする法」「疲れ・その回復策～さあ！鉄球を使った体操12例：腰の回転」「食事と睡眠～一日の疲れをとるフトン体操9例：余分の脂肪をとる法」などなど
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