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自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：69281279115
中古 ：69281279115-1 |
メーカー | 1a81432590 | 発売日 | 2025-05-27 06:24 | 定価 | 1091円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
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◆ランク◆S
新品。
自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ
会社のデスクでも、トイレでも、布団の上でも、 プチ不調をいつでもどこでも簡単リセット!
カラダとココロが楽になる ずぼらでも、
運動ギライでも続けられるヨガを、イラストエッセイでお届けします。
肩こり、腰痛、めまい、パニック障害、自律神経失調症、うつetc……
かつて絶不調だった著者が実践して効果のあったヨガ・ストレッチを厳選。
毛羽立ちほとんど目立たず＋シミや汚れなし
説明欄に表記のサイズは全て実寸です。
商品を平置きした状態で外寸をメジャーで計測。
御自身のお身体ではなく、お手持ちのアイテムと照らし合わせて
ご検討いただければ失敗がないと思います。