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スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ ★ 江橋洋 ◆ DVD有 ウエストがくびれ肩こりが取れる「体の芯をほぐしあっためる」1日5分骨格矯正
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：82126322148
中古 ：82126322148-1 |
メーカー | ef9a3305 | 発売日 | 2025-05-11 12:03 | 定価 | 2980円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
家庭医学一般の作品リスト
レディースの製品
≪ご入札予定の方は以下の内容を必ずお読み下さい≫
●タイトル：スパインウェーブ 背骨の波エクササイズ
●著者：江橋洋
●ページ数：75ページ
●出版社：青志社
ＤＶＤ付属しております。
中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、使用感があります。
天・小口・地にヨゴレ、ヤケがあります。
本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。
キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方、心配性な方はご遠慮下さい。
中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。品質をこだわる方は入札をしないで下さい。
付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。
商品によっては、非売品・限定品・製造終了・絶版・入手困難・品薄・貴重品・人気商品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、予め御了承下さい。
【定価をこだわる方、出品価格が高いと感じる方は入札をしないで下さい。】
商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。
内容
（「BOOK」データベースより） 1日5分骨格矯正。ひと波10秒、1分6回。ウエストがくびれ、肩こりが取れる「体の芯をほぐし、あっためる」新感覚エクササイズ。マイアミの美しい自然の映像と共に、お家でLet’s Try!16通りの簡単メニュー。
目次 波になる スパインウェーブって何?―8つの波の動きで体を芯からほぐし、心と体を癒し、美しく健康になるエクササイズ(背骨とチャクラ―チャクラとは体の中にあるエネルギーセンター 背骨と仙骨―背骨は24の椎骨と仙骨、尾骨からできている ほか) ベーシックコース―ゆっくり静かに腹式呼吸しながら、コア(体の芯)をほぐし、新陳代謝を高める(目覚めの波1―深い腹式呼吸をくり返し、体を目覚めさせる 目覚めの波2―背骨を動かし新陳代謝を高める ほか) スタンダードコース―ゆるやかな5つの波の動きで、コア(体の芯)を刺激し理想のボディラインを作る(渚の波「流れ」―ゆっくり大きく上体で波を描き続ける 渚の波「ポイント」―複式呼吸でコアマッスルを刺激。スリムなウエストラインを! ほか) リラクゼーション―自分の体に意識を向け、静かに深い呼吸をしながら心と体を癒す(癒しの波―深い呼吸でデトックス効果UP 癒しの波―ウエストを締め、美脚・美腰・美尻を作る ほか)
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日本郵便又はヤマト運輸にて発送致します(※)。
※商品内容・発送タイミング等の理由により、運送会社・発送方法のご指定はできませんので予めご了承ください。
発送規定サイズ内にする為、簡易包装となりますので、梱包状態をこだわる方は入札しないで下さい。
クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。
【 埼玉県公安委員会許可 古物商許可証取得済み 】です。
落札後はノークレーム・ノーリターンでお願い致します。
【至急商品が必要な方、早急な発送をご希望の方はご入札しないで下さい。 】
【 ご入金確認後から商品到着迄１週間程度かかる 】場合もございます。
仕事の影響により取引手続き・連絡・入金確認・商品発送等の対応が遅くなりますので、ご理解頂ける方のみご入札をお願い致します。
至急発送して欲しいという方は、【ご入札前に】質問欄より発送期限をご連絡ください。
対応可否についてご回答致します。
入札後のキャンセルは対応できません。
トラブル多発により、【 ≪評価がご新規の方≫、≪悪い評価がある方≫、≪キャンセル履歴がある方≫のご入札はご遠慮ください。 】
入札を取り消す場合もございます。
トラブルになるケースが多い為、オークション終了直前に入札しないで下さい。
オークション終了後、5日以内にお手続き(又はご連絡)がない場合、ご購入の意志が無いと判断させて頂きまして、ご落札の取り消しをさせて頂きます。
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他にも出品しています。よろしければご覧ください。
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・オークション終了直前に入札する方
・定価をこだわる方 （出品商品の中には生産終了・入手困難等により定価よりも高い商品がございます）
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