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最新 コレステロールを下げる知恵とコツ ★ 主婦の友 ◆ 食品選び 食事のとり方 運動法 具体的な対策 対処法 脂質異常症 動脈硬化 特効食品
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：82126324815
中古 ：82126324815-1 |
メーカー | b5561fae699 | 発売日 | 2025-05-07 07:07 | 定価 | 1580円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
家庭医学一般の作品リスト
レディースの製品
≪ご入札予定の方は以下の内容を必ずお読み下さい≫
●タイトル：最新 コレステロールを下げる知恵とコツ 主婦の友ベストBOOKS
●著者：主婦の友社
●ページ数：159ページ
●出版社：主婦の友社
中古の為、外観にキズ、ヤケ、使用感があります。
天・小口・地に多少のヨゴレ、ヤケがあります。
本文には使用感がありますが、書き込み等はなくご利用頂く上では問題ございません。
キズや汚れなど気になさる方、完璧を求める方、神経質な方はご遠慮下さい。
中古品ですので、ご理解出来る方のみ入札をお願いします。
クリスタルパック又はクッション梱包にてお届けします。
付属品・付録等については入札前に質問欄からお問い合わせください。通常、付属品・付録等がある場合には記載しております。記載がない場合付属しておりません。
商品によっては、非売品・絶版・入手困難・品薄・貴重品・希少アイテムの為定価よりも高額となっているものがありますので、御了承ください。
商品１つ１つに対して定価よりも高額であるか否かは記載しておりませんので、出品提示価格にご理解・ご納得頂けた方のみご入札をお願い致します。
内容
内容（「BOOK」データベースより）食品選びや食事のとり方、運動法など、コレステロール値を下げるための自分でできる具体的な対策や対処法を、わかりやすいイラストや図表、写真を使って、ていねいに説明。単に、生活上のコツやポイントを具体的に紹介するだけでなく、その説明の中に脂質異常症、高コレステロール血症や動脈硬化の医学的知識を、わかりやすく織り込んである。目次 1 食生活の改善で下げる―コレステロールがすぐ下がる最大のコツは毎日の生活をちょっと変えること2 簡単な運動で下げる―こんな手軽な方法でも運動不足を解消できてコレステロールは下がる3 油のとり方で下げる―油をじょうずにとることもコレステロールを下げるための欠かせない知恵4 常識を変えて下げる―意外!控えなければならないと思っていた食品がコレステロールを下げる5 有効成分で下げる―コレステロールを下げるには、こんな栄養素をしっかり補給する6 特効食品で下げる―あの食品がコレステロールを下げ、動脈硬化を防ぐとっておきの特効食品だった!7 食べ方や調理法で下げる―こんな調理法と食べ方がコレステロールを下げ、動脈硬化を防ぐ効果を倍増させる
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