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70歳の正解 (幻冬舎新書)

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商品詳細情報

管理番号	新品：92148232102 中古：92148232102-1	メーカー	618d8926e1026	発売日	2025-05-15 16:45	定価	1096円
カテゴリ	趣味、スポーツ、実用その他 70歳の正解 (幻冬舎新書)

70歳の正解 (幻冬舎新書)

「70歳の正解 (幻冬舎新書)」▼9784344986640▼（商品説明）60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、60代から70代にかけての生き方で決まる。「老後にコレステロールは必須」「運動は〈走る〉より〈歩く〉」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後30年」を送るための決定版。